App para entrenar en gimnasio

App para entrenar en gimnasio

La mejor aplicación de entrenamiento para Android

Creo que esta aplicación es increíble. Es impresionante cómo usted está en una forma celebrada a un estándar y cómo le da los tiempos de descanso y alertas cuando el siguiente conjunto es el momento de ejecutar. También me gusta el hecho de que hay muchos planes de entrenamiento diferentes que no sólo se puede elegir, sino también personalizar si usted tiene o gimnasio en casa y tienen un equipo limitado o ir a un gimnasio totalmente equipada. También me parece bien que puedas alternar ejercicios y es genial que en cierto modo esta aplicación haga un seguimiento de tu progreso. Lo único que hasta ahora le pediría que cambiara es la cantidad de sesiones de entrenamiento que puedes tener cuando creas un entrenamiento. Es decir, en la configuración actual el máximo es 7. El problema es que he hecho un entrenamiento en el que divido la mitad de mi trabajo por la mañana y el resto más tarde, así que con un entrenamiento de 5 días necesitaría poder crear “10” en lugar del máximo actual que es 7. A no ser que haya una forma de empezar un entrenamiento, salir de él y redimensionar el entrenamiento más tarde ese día, lo cual no creo que se pueda hacer. Si estoy en lo cierto, tan pronto como salgas de la aplicación, ésta pensará que has “terminado” con el entrenamiento. No obstante, le doy 5 estrellas.

Planificador de ejercicios

Las mejores aplicaciones de entrenamiento pueden ayudarte a controlar tu salud y tu forma física desde la palma de tu mano, ahorrando potencialmente dinero en el proceso (adiós a las costosas cuotas del gimnasio). Pero teniendo en cuenta que la mayoría de los productos parecen contar con una aplicación asociada, ¿cómo elegir la mejor? Tanto si tu objetivo es perder peso sin hacer dieta, levantar más peso o aprender a entrenar para una maratón, es probable que haya una aplicación dispuesta a echarte una mano. ¿El secreto? Encontrar la que mejor se adapte a tus objetivos. Con esto en mente, hemos probado algunas de las mejores aplicaciones de entrenamiento para usar en 2022, y las hemos reunido para que las hojees en tu tiempo libre.  Si ya eres el orgulloso propietario de una de las mejores bicicletas estáticas o de las mejores cintas de correr, una aplicación adaptada a tus necesidades de ciclismo o de carrera podría ayudarte a aumentar tu resistencia y mejorar tu fuerza. Los yoguis más flexibles pueden alegrarse: algunas aplicaciones que hemos probado también cubren el yoga y los estiramientos. Ten en cuenta que algunas aplicaciones requieren una suscripción mensual, mientras que otras son completamente gratuitas o al menos ofrecen pruebas gratuitas.  Es hora de descubrir cuál es la mejor aplicación de entrenamiento para ti. Nos atamos las zapatillas de correr y nos pusimos a trabajar con las aplicaciones de entrenamiento más populares, detallando los pros y los contras y las características más destacadas. Estas son las mejores aplicaciones de entrenamiento que puedes utilizar ahora mismo.  ¿Cuáles son las mejores aplicaciones de entrenamiento? ¿Por qué puedes confiar en Tom’s Guide?

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La mejor aplicación de entrenamiento de fuerza

No hay nada mejor que tener un entrenador personal que te guíe hacia tus objetivos de fitness. Estarás motivado para trabajar más duro, tendrás un profesor que se asegurará de que estás trabajando de la forma correcta y tendrás un gran incentivo económico para acudir, porque las sesiones privadas no suelen ser nada baratas. Pero si no tienes mucho dinero, las aplicaciones de entrenamiento personal pueden proporcionarte una guía útil durante tus entrenamientos. Además, no tendrás que adaptarte a los horarios de los demás ni acudir a un gimnasio concreto: sólo necesitas tu smartphone. Como las opciones son casi ilimitadas, hemos reducido el campo para ofrecerte 11 de las mejores aplicaciones de entrenamiento personal del mercado.

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Escala los movimientos según sea necesario y sigue fácilmente tu entrenamiento sugerido del día con vídeos instructivos. La versión gratuita ofrece entrenamiento por correo electrónico, pero la versión Premium incluye una opción de chat para obtener respuestas más rápidas.

Realiza entrenamientos guiados en una amplia gama de categorías dirigidos por entrenadores especialmente seleccionados y amplía tu enfoque siguiendo los consejos de bienestar y nutrición del Nike Performance Council. Un nivel Premium de pago desbloquea aún más contenido.

Las mejores aplicaciones para entrenar gratis

Este artículo se actualizó en julio de 2022 para añadir varias aplicaciones de entrenamiento nuevas basadas en las pruebas realizadas por el laboratorio de bienestar del Instituto Good Housekeeping. También hemos añadido más información sobre cómo elegimos las mejores aplicaciones de entrenamiento.Si estás buscando los mejores entrenamientos en casa o te gusta hacer ejercicio sobre la marcha, las aplicaciones de entrenamiento pueden proporcionar una excelente solución de fitness que es conveniente y asequible. Obtendrás los beneficios de un buen entrenamiento sin tener que ir al gimnasio (o pagar la costosa cuota de un gimnasio presencial) y podrás hacer ejercicio cuando te convenga. Nuestros expertos en fitness del Wellness Lab del Instituto Good Housekeeping afirman que las aplicaciones de entrenamiento han mejorado enormemente en los últimos años, proporcionando más variedad y mejor calidad de instrucción de fitness a medida que ha aumentado la demanda de contenido de fitness de primera categoría en casa. Pero con la enorme saturación de aplicaciones entre las que elegir, puede ser difícil averiguar qué aplicación y programa de entrenamiento es el mejor para ti. Por eso, nuestros expertos y probadores reales como tú evalúan docenas de aplicaciones de fitness a lo largo del año para encontrar las mejores opciones para todos los niveles de fitness. Aquí están las mejores aplicaciones de entrenamiento para descargar en 2022 para todos los amantes del fitness y todos los presupuestos.Nuestras mejores selecciones:Puedes aprender más sobre cómo probamos las aplicaciones de fitness – y qué buscar al elegir la mejor aplicación de entrenamiento para ti – al final de esta guía.

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