Asimetría de la marcha iphone

Asimetría de la marcha 1 por ciento

Walking Steadiness utiliza algoritmos personalizados para evaluar tu equilibrio, estabilidad y coordinación a través de los sensores de movimiento integrados en tu iPhone. Mientras caminas con tu iPhone, éste realiza un seguimiento de importantes métricas de movilidad, como la velocidad de la marcha, la longitud del paso, el tiempo de doble apoyo y la asimetría de la marcha. Estos datos se utilizan para determinar su estabilidad y clasificación al caminar.

Coloca tu iPhone en el bolsillo delantero o en un bolsillo cercano a tu cintura mientras caminas. Recibirás una notificación si tu nivel de estabilidad es lo suficientemente bajo como para ponerte en riesgo de sufrir una caída en el próximo año.

Porcentaje de asimetría de la marcha

La nueva función de métricas de movilidad que Apple ha añadido en iOS 14 ofrece importantes datos sobre tu salud y tu forma física. Gracias a sus sensores integrados y a un software extremadamente inteligente, el iPhone que llevas en el bolsillo de la cadera captura datos y analiza cómo caminas en todo momento. A continuación, la aplicación Salud ofrece siete mediciones clave que proporcionan una imagen general de tu fuerza, coordinación y salud cardiovascular.

Para muchos de nosotros, caminar es algo que damos por sentado. Pero no todos son tan afortunados. Más del 10% de los estadounidenses experimentan algún tipo de dificultad de movilidad. Algunos dependen de las sillas de ruedas, mientras que otros son capaces de caminar, pero no con facilidad. Las dificultades para caminar pueden producirse a cualquier edad, como resultado de una enfermedad o una lesión.

El estudio de cómo caminan las personas -conocido como análisis de la marcha- tiene una larga historia. En el Renacimiento, los artistas dibujaban bocetos anatómicos de la marcha. En el siglo XIX, el fotógrafo inglés Eadweard Muybridge realizó fotografías en stop-motion de la locomoción humana. Incluso el detective de ficción Sherlock Holmes utilizó el análisis de la marcha para estimar la altura del asesino en Estudio en escarlata.

Firmeza de la marcha

Cuando se compra un nuevo iPhone, es fácil presumir de las cámaras mejoradas o de las aplicaciones más sofisticadas. Pero no hay tanta gente que preste atención a la aplicación Salud, que ha ido añadiendo nuevas y potentes funciones cada año. Estas funciones pueden hacer un seguimiento del sueño, de los niveles de ejercicio cardiovascular y, ahora, incluso de los patrones de marcha. Medirá la velocidad a la que caminas, cómo mueves las piernas y lo “simétrico” que es tu movimiento, es decir, si una de tus piernas es más débil que la otra. A continuación, utiliza estos datos para predecir si corres el riesgo de caerte en un futuro próximo.Este tipo de información es útil para cualquier persona, pero es vital para los ancianos y otras personas con problemas de movilidad.Si tienes un iPhone 8 o más reciente, y estás ejecutando al menos iOS 15, puedes activar las notificaciones de la firmeza al caminar en la aplicación Salud. A continuación te explicamos cómo hacerlo.

Cómo activar las notificaciones de la constancia de la marcha en tu iPhone1. Abre la app Salud en tu iPhone y asegúrate de que Resumen está seleccionado en la parte inferior.2. Desplázate hacia abajo hasta la sección Obtener más de Salud y encuentra la casilla Notificaciones de la constancia de caminar, luego toca Configurar.

Cómo mejorar la asimetría al caminar

Walking Steadiness utiliza algoritmos personalizados para evaluar tu equilibrio, estabilidad y coordinación a través de los sensores de movimiento integrados en tu iPhone. Mientras caminas con tu iPhone, éste registra importantes métricas de movilidad, como la velocidad de la marcha, la longitud del paso, el tiempo de doble apoyo y la asimetría de la marcha. Estos datos se utilizan para determinar su estabilidad y clasificación al caminar.

Coloca tu iPhone en el bolsillo delantero o en un bolsillo cercano a tu cintura mientras caminas. Recibirás una notificación si tu nivel de estabilidad es lo suficientemente bajo como para ponerte en riesgo de sufrir una caída en el próximo año.